核酸の効能と働き

DNAとRNAという遺伝子から構成されている核酸は、いわしなどの食品に多く含まれています。

聞き覚えの無い栄養素かもわかりませんが、核酸は実は、母乳などに多量に含まれており、最近では、粉ミルクにも配合されています。

これは、核酸がもつ、細胞の生まれ変わりを助けると言う役割が乳児にとっては非常に重要な働きになっているからです。

アレルギー疾患からがんの予防まで、幅広い核酸の効果を解説しています。

アレルギー疾患の予防

核酸には、アレルギーの原因であるヒスタミンを抑える効果が報告されています。これにより、アトピーや花粉症と言った症状を改善してくれます。

老化の防止

核酸は、細胞の生まれ変わりに深く関わっており、体内に核酸が十分に存在する事で、生まれ変わりが行われ、老化の防止につながります。

美肌効果

老化と同じく、肌が生まれ変わる事で、美しい肌を保つ効果があります。最近では、核酸を含んだサプリメントも販売されています。

がんの予防

細胞を健全に修復する効果や、抗酸化作用を持っている事から、がんの予防に役立つ事が期待されています。

貧血の予防

赤血球を作り出すには核酸が必要であり、不足すると貧血を引き起こす可能性があります。

実は核酸は粉ミルクにも多く配合されています

それは、細胞を生まれ変わら、成長させる核酸の効果が幼児には非常に重要な栄養素となっているためです。

免疫力を高める力もあるため、幼児にとっては欠かせません。もちろん、この効果はお店でも有効なため、最近は注目の栄養素となっています。